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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

) 那麼最適合體溫散逸的睡眠姿勢是什麼? 答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿,甚至習慣入眠的模式,但鄭醫師也建議若是真的無法睡著,則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示,比起躺睡,側睡接觸床墊的面積較小,對於環境溫度的敏感性也會增加,鄭醫師補充:「因為側睡時,人體與空氣接觸的表面積最大,因此能夠幫助體溫散逸,讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡,睡的方向是否也會有差異? 鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。

羽球》中國隊再爆隊內複雜男女關係?冠軍情侶公開戀情網竟稱:好尷尬⋯

中國男雙好手、前世錦賽金牌得主劉雨辰,以及中國混雙好手黃雅瓊之間的戀情近日正式浮上檯面,但由於劉雨辰的前女友正是同在中國國家隊的隊友、女雙好手賈一凡,兩人當時愛得高調,消息一出也引發中國網友熱議。 今年27歲的劉雨辰曾在2017年的世界羽聯年終賽晚宴上,與賈一凡聯袂出席公開認愛,

蛇和猴生肖兼容性:愛情和關係

如果您是蛇的動物象徵,您可能會對蛇和猴子關係的兼容性感到好奇。 蛇和猴子的兼容性:出生年份 蛇生肖兼容性特徵 蛇,就像它的動物象徵一樣,睿智而深思熟慮。 你喜歡保持外表,但永遠不會裝作假面子。 你也可以 嫵媚妖嬈. 人們很樂意與您談論他們的想法和擔憂,包括蛇和猴子的對話。 你善於給他們建議,因為你想要公平公正。 當然,你會花時間確保你有最好的建議。 同時,您對自己的擔憂和問題非常保密。 即使您在社交圈中表現出色,但您仍寧願按照自己的愛好或興趣呆在家裡。 有時人們認為你很懶惰,因為你花時間或呆在家里而不是和朋友出去。 你很靈活,因為你能適應新的情況,但你也可以很充實自己。 持久的蛇猴關係是你生活中想要的。 猴生肖兼容性特徵 一隻猴子可以成為派對的生命。 你很開朗,很積極。

面相|10種鼻上痣代表一生財運 鼻子這裡有痣是投資高手注定發

鼻梁側面上段有痣 將手指點在鼻梁上方側面時,應該能摸到骨頭,這堅硬的部分代表體力和精神力的强度;但這個位置有痣同時也是需要注意別因小失大的標誌。 越是覺得自己精力充沛、沒有事好擔心的話,就越要小心。 感到在精神上或身體有不適就不要大意,立即求醫、處理吧。 鼻樑側面中段有痣 鼻樑側面中段有痣代表你有高於平均值的特別個性,亦很有fashion sense。

清明祭祖有多重要?簡少年親身經歷:祖先的「加持」讓運勢大不同

2023-03-28 11:35 文/簡少年 用LINE傳送 隨著 清明節 的來臨,又到了一年一度 掃墓 、祭祖的時刻啦! 不只是緬懷故人和祖先,專業命理看相風水師簡少年分享一個邏輯,就是當你的「源頭」壞了,你當然也會跟著壞。 你可以想像人的整個因果業力就像一臺電腦,開機鍵壞了,就算其他再好都沒有用。 電腦的組成一定是所有東西要一起合作才能動,一個按鈕壞了其他再好也沒有用。...

2024總統大選最新網路民調出爐 竟有65%民眾絕不投給「他」....

YouTube 頻道《庶民錦鯉》11 日以「2024 總統選舉主軸,將不是一場誰更優秀的選擇,而是比拼誰不那麼爛,不那麼令人討厭! 你認為三位總統候選人中誰是讓你最討厭,絕對不可能會投他! 」為題,進行網路民調,截至今(12)日早上10點,共計4,514票。 結果顯示,有 65% 的網友表示絕對不會投給「賴清德」、有 22% 的網友表示絕對不會投給「侯友宜」、另有 13%...

寓意長壽吉祥的羅漢松:羅漢松風水、照顧、生長速度&優缺點介紹

擺在門口:門口是財氣出入之地,想要起到招財作用的話,你可以將羅漢松擺在門口兩邊。 放在客廳:通常情況下,客廳佔據的面積最大,是氣運最旺的地方。 你把羅漢松種在客廳的話,它不僅能夠鎮宅,還會增加氣運,給家裡人帶來幸福安康。 種在書房:書房是與事業、升學運勢緊密聯繫的位置,將羅漢松養護在書房中,家裡人的事業和升學都會有比較好的發展。 2.風水禁忌 避免擺放在西方:西方方位對應八卦中的兌卦,五行屬金。 因為金克木,所以羅漢松應避免擺放在西方,否則它的作用就會受到克制。 不宜種植在財位:羅漢松葉子是針狀,種在財位上不利於財氣匯集,因此它並不是適合擺在財位上的植物。

纯阴八字的历史名人:揭开他们神秘的面纱!

1. 武则天 武则天是中国历史上唯一的女皇帝,她的八字命理学中属纯阴之命。 据史书记载,武则天出生于唐朝开元年间,她的父亲武士?在四柱八字算命理论中,纯阴的八字通常被认为是一种特殊的命格。 这种命格的人通常具有非常强烈的神秘色彩和特殊的气质。 他们的性格往往比较内向,心思细腻,行事谨慎。 同时,纯阴八字的人也容易受到外界环境的影响,内心容易产生波动和不稳定情绪。 在历史上,纯阴八字的名人并不多见,但下面这几位却给我们留下了深刻的印象。 2. 慈禧太后 慈禧太后是清朝末期的重要政治人物,她的八字命理学中也属于纯阴之命。 据史书记载,慈禧太后出生于清朝咸丰年间,她的父亲叶赫那拉·桂祥曾任工部员外郎等职。 慈禧太后的性格与武则天有些相似,都是心思细腻、行事谨慎的人。

2023「情侶紋身」圖鑑:甜蜜的象徵!推介40款情侶紋身靈感、名人情侶經典圖案!

簡單的情侶紋身圖案設計. Vogue 為大家精選 40 款情侶紋身圖案,從簡單心形、喜歡的零食食物、互相存在才有意義的弓與箭、到各種情人標語、彼此才看得懂的秘密對話,以及經典名人情侶示範款,現在就拿起筆記本、寫下與另一半最喜歡的紋身圖案編號吧!

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